সোমবার   ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ || ১৩ ফাল্গুন ১৪৩০ || ১৩ শা'বান ১৪৪৫

অপরাজেয় বাংলা :: Aparajeo Bangla
bKash
বিষফোঁড়া হলে করণীয়

বিষফোঁড়া হলে করণীয়

খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি স্কিন সমস্যা হচ্ছে বিষফোঁড়া। শরীরের যেকোনো স্থানেই এটি হয়ে থাকে। যেমন- মুখমণ্ডল, মুখ, দাঁত, কিডনি বা পেট ইত্যাদি। তবে ত্বকের ফোঁড়াই হলো সবচেয়ে সাধারণ। যন্ত্রণাদায়ক এই ফোঁড়া ছোট কিংবা বড় উভয়েরই হতে পারে।

১৯:৩৪ ১৩ নভেম্বর, ২০২৩

সকালে যে কাজগুলো অবশ্যই করবেন

সকালে যে কাজগুলো অবশ্যই করবেন

সকালে ছোট ছোট কাজ দিয়ে শুরু হোক দিনটা, সারা দিন কাটবে চাঙ্গা। অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে চায় না, কিন্তু সকালে ঘুম

১৮:৩৯ ০৯ নভেম্বর, ২০২৩

শীতের আগেই শুরু হোক ত্বকের যত্ন

শীতের আগেই শুরু হোক ত্বকের যত্ন

শীত আসি আসি করছে। শহরে না হলেও গ্রামে হালকা শীত টের পাওয়া যাচ্ছে। আর এ সময়ে ত্বকের রুক্ষতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে যোগ হয় ত্বক ফাটার সমস্যা। ত্বক ফেটে স্কিন ফ্লেকিং, অ্যাগজিমার মতো সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু শীত পড়ার আগেই যদি ত্বকের যত্ন নেন তা হলে এসব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।

১৮:৫০ ০৫ নভেম্বর, ২০২৩

হেঁচকি থামানোর উপায়

হেঁচকি থামানোর উপায়

কখনও হেঁচকি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। হেঁচকির কারণে কেবল আপনিই নন,আশপাশের মানুষজনও বিড়ম্বনায় পড়েন। সাধারণত ঝাল খাবার খেলে,দ্রুত খাবার গিলতে গেলে কিংবা কার্বনযুক্ত কোনও পানীয় খেলে হেঁচকি উঠতে শুরু করে। আবার কখনও এমনিতেও হেঁচকি হতে পারে।

১৮:২১ ২১ অক্টোবর, ২০২৩

কালচে ঠোঁট গোলাপি করার ঘরোয়া উপায়

কালচে ঠোঁট গোলাপি করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের মুখের ত্বক সংবেদনশীল। কিন্তু ঠোঁটের ত্বক সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। কারণ ঠোঁটের ত্বকের স্তর পাতলা এবং সূক্ষ্ম যা খুব দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে তাপ, দূষণ এবং মানসিক চাপের কারণে ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে। আবার ধূমপানের কারণেও ঠোঁট কালচে হয়ে যেতে পারে। নরম ও গোলাপি ঠোঁট পেতে চাইলে দূষণ এবং পিগমেন্টেশন সৃষ্টিকারী প্রসাধনী থেকে রক্ষা করতে হবে। পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে কালো ও শুষ্ক ঠোঁট করতে পারেন মসৃণ এবং গোলাপি।

১৯:০৭ ১৪ অক্টোবর, ২০২৩

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে আছেন কি না, কী লক্ষণ দেখে বোঝা যাবে?

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে আছেন কি না, কী লক্ষণ দেখে বোঝা যাবে?

বর্তমানে কম বয়সী নারীরাও স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। স্তনের কোষ ও টিস্যুতে এই ক্যানসার বিকাশ লাভ করে। কোষ যখন অস্বাভাবিক হারে বেড়ে যায় তখন স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। অন্যান্য ক্যানসারের মতো এটিও প্রথমে টিউমার হিসেবে দেখা দিতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না করালে এই টিউমারই ক্যানসারে পরিণত হয়। আরও দেরি হলে ক্যানসারের কোষ দেহের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।

১৮:২৯ ১১ অক্টোবর, ২০২৩

মিথ্যাবাদী চেনার সহজ উপায়

মিথ্যাবাদী চেনার সহজ উপায়

দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজনের তাগিদে আমরা অনেকেই মিথ্যার আশ্রয় নেই। অপ্রয়োজনীয় বা অতিরঞ্জিত মিথ্যা বলাটা অনেকেরই অভ্যাস। আর এ ধরনের মিথ্যা শনাক্ত করতে পারা অনেক কঠিন। মিথ্যা কথা বলাটা অনেকের কাছেই একটা বাজে অভ্যাসের মতো। প্রয়োজনে, অপ্রয়োজনে অনেক সময়েই মিথ্যা কথা বলে থাকেন অনেক মানুষই। অনেক সময় বোঝাই কঠিন হয়ে দাঁড়ায়, কে মিথ্যা বলছে আর কেই বা সত্যি বলছে।

১৮:৩৭ ০৪ অক্টোবর, ২০২৩

খালি পেটে যে ৪ খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হয়

খালি পেটে যে ৪ খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হয়

অনেক বদ অভ্যাসের জন্য অ্যাসিডিটি হয়। এর মধ্যে অন্যতম হলো ভুল সময়ে ভুল খাবার খাওয়া। এসব কারণে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। তাই আমাদের বুঝে শুনে খাবার খাওয়া উচিত। এ ছাড়া আমরা সকালে ঘুম থেকে উঠে কি খাচ্ছি তার উপর নির্ভর করে আমাদের সারাদিন কেমন যাবে। কেননা খাবারই আপনাকে সারাদিন চলার শক্তি যোগাবে।

১৯:১৫ ৩০ সেপ্টেম্বর, ২০২৩

যে কথা কখনোই স্ত্রীকে বলবেন না

যে কথা কখনোই স্ত্রীকে বলবেন না

পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ যদি তার স্ত্রীকে অসম্মান করে, অপমান করে কথা বলে, কষ্ট দেয় তবে সেই সম্পর্ক রং হারাতে বাধ্য। কারণ মানুষ অসম্মান মেনে নিয়ে একসঙ্গে পথ চলতে পারে না। স্বামীর বলা একেকটি কথা স্ত্রীর বুকে তীর হয়ে বিঁধতে পারে। তাই রাগের বশে হোক বা অন্য যেকোনো সময় কথা বলার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন। কখনোই এই ৪ কথা আপনার স্ত্রীকে বলবেন না, কারণ এই কথাগুলো তাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয়-

১৭:৫৯ ১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৩

আসল ইলিশ চেনার উপায়

আসল ইলিশ চেনার উপায়

মাছের রাজা ইলিশ, স্বাদের রাজাও ইলিশ।

১৮:৩৪ ১১ সেপ্টেম্বর, ২০২৩

ঘুম কম হলেই শরীরে বাসা বাঁধে ভয়ংকর রোগ!

ঘুম কম হলেই শরীরে বাসা বাঁধে ভয়ংকর রোগ!

রাত হলে যেন চোখ আর কথা শোনে না। ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থাকলেও দুচোখের পাতা এক করতে পারেন না অনেকে। মূলত রাত জেনে ফোন ঘাঁটা, সিনেমা দেখা ইত্যাদি অভ্যাসের কারণে এমনটা হচ্ছে।

১৮:১৪ ২৪ আগস্ট, ২০২৩

ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট

ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট

অতিরিক্ত ওজন মানুষের যেমন সুন্দর্য নষ্ট করে, তেমনি দেহে সৃষ্টি করে নানা রোগবালাই। তাই অনেকেই দ্রুত ওজন কমিয়ে স্লিম হতে চায়।

১৮:৪৪ ১০ আগস্ট, ২০২৩

পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

পিরিয়ডের সময় কম বেশি সব মেয়েদের কোমর ব্যথা দেখা দেয়। আর শীতকালে এই সমস্যাটা বেশি  দেখা দেয়। কোমরে ব্যথার জন্য দাঁড়িয়ে থাকা যেমন কষ্টের তেমনই বসেও কাজ করাটাও অসম্ভব হয়ে পড়ে। শারীরিক এই অস্বস্তি নিয়ে অনেক মেয়েই বাড়ি থেকে বেরোতে পারে না।

১৮:২২ ০৫ আগস্ট, ২০২৩

মেয়েদের যেসব বৈশিষ্ট্য পুরুষের পচ্ছন্দ

মেয়েদের যেসব বৈশিষ্ট্য পুরুষের পচ্ছন্দ

মেয়েদের এমন অনেক বৈশিষ্ট্য আছে যা পুরুষকে আকৃষ্ট করে। শুধু শারীরিক সৌন্দর্য দেখে একটা মেয়েকে পুরুষরা পচ্ছন্দ করে এমনটা নয়। মেয়েদের ছোট ছোট কিছু বৈশিষ্ট্য আছে যা পুরুষকে আকৃষ্ট করে।

১৬:৪৫ ১৮ জুলাই, ২০২৩

গরমে যে ধরনের পোশাক পরবেন

গরমে যে ধরনের পোশাক পরবেন

কয়েকদিন ধরে  বেশ গরম পড়ছে। এই গরমে যারা প্রতিদিনই বাইরে বেরুচ্ছেন  তাদের পোশাক বাছাইয়ে কিছুটা সচেতন হওয়া প্রয়োজন।

১৩:৪৫ ১২ জুলাই, ২০২৩

এড়িয়ে চলুন টাইট জিন্স, শরীরে আনতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

এড়িয়ে চলুন টাইট জিন্স, শরীরে আনতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মেলাতে অনেকেই এখন বেছে নিচ্ছেন টাইট পোশাক। এসব পোশাকে নিজেকে দেখতে হয়তো ভালো লাগে, কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। নিজেকে সৌন্দর্যে ভরিয়ে তুলতে নিজের বিপদ নিজেই ডাকছেন।

১৬:০৪ ০৪ জুলাই, ২০২৩

যাত্রাপথে বমি এড়াতে করণীয়

যাত্রাপথে বমি এড়াতে করণীয়

আসছে ঈদ। শহর থেকে গ্রামে ফেরার আনন্দে অনেকেই এখন থকে পরিকল্পনা করছেন নিশ্চয়ই! তবে ছোট্ট একটি সমস্যা মাটি করে দিতে পারে সব আনন্দ। দীর্ঘ বা ছোট যেকোনো ভ্রমণেই আপনার শত্রু হয়ে দাঁড়াতে পারে বমি হওয়ার প্রবণতা। দূরের পথে ভ্রমণের সময় বাসে বা ট্রলারে কিংবা গাড়িতে উঠলেই বমি পায় মাথা ঘোরানোর সঙ্গে সঙ্গে শরীর ঘাম দিয়ে ঠাণ্ডা হয়ে আসে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং সারাক্ষণই এক ধরণের অস্বস্তিতে ভোগেন আপনি তাহলে নিশ্চিতভাবেই ভুগছেন মোশন সিকনেসে। জেনে নিন এরকম কেন হয় এবং এর প্রতিকার।

১৫:৫৬ ২২ জুন, ২০২৩

গরমে ত্বকের ট্যান কাটানোর ঘরোয়া উপায়

গরমে ত্বকের ট্যান কাটানোর ঘরোয়া উপায়

পার্লারে গিয়ে অনেক টাকা খরচ করে কোনও বিউটি ট্রিটমেন্ট করাতে হবে না। এ বার ঘরে বসেই ত্বকের দীর্ঘদিন ধরে পড়ে থাকা ট্যান দূর করতে পারবেন অনায়াসে। এমনই কয়েকটি উপাদানের খোঁজ দেওয়া হচ্ছে, যা নিয়মিত ব্যবহার করে আপনি পেতে পারেন নিখুঁত, উজ্জ্বল, ফর্সা ত্বক। ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে ত্বকের ট্যান দূর করবেন একনজরে দেখে নিন

১৫:২৯ ১১ জুন, ২০২৩

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

অনেকের মুখে দুর্গন্ধ হয়। মুখের দুর্গন্ধ নিজের জন্য যেমন বিরক্তকর, তেমনি আশপাশের মানুষের জন্য বিরক্তকর। তাই মুখের দুর্গন্ধ অবশ্যই দূর করতে হবে।

১৯:২০ ০১ জুন, ২০২৩

যেসব খাবারে প্রজনন ক্ষমতা বাড়ে

যেসব খাবারে প্রজনন ক্ষমতা বাড়ে

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অনিয়মিত ডায়েট এবং প্রচণ্ড শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যত্ব সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মহিলা বা পুরুষ, উভয়ের সন্তানহীনতার সমস্যার পেছনেই একটা বড় ভূমিকা রয়েছে বর্তমান জীবনযাত্রার মাত্রাতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস।

১৭:৫১ ১৭ মে, ২০২৩

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে ফ্রিজের মতো দরকারি জিনিস আর কিছু নেই। মাছ, মাংস, ডিম থেকে সবজি, মিষ্টি, অন্যান্য খাবার— সব এসে জমা হয় ফ্রিজের ভেতরে। ফ্রিজের ভেতরে খাবারদাবার না হয় সতেজ থাকছে।

১৭:৩৮ ১১ মে, ২০২৩

পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়

পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়

অনেকেই পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরার সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকেন। এ সময় তীব্র যন্ত্রণা অনুভব হয়। বিশেষ করে অনেকের ঘুমের মধ্যেই পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থেকে উঠতে গেলে বা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শিরায় টান ধরে। 

১৫:৪২ ০৩ মে, ২০২৩

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১৪ উপায়

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১৪ উপায়

অতিরিক্ত গরমে মানুষের অস্বস্তির শেষ নেই। দেখা দেয় নানা রোগ ব্যধি। সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে হিটস্ট্রোক দেখা দেয় অতিরিক্ত গরমের কারণে। কারো কারো বদ হজম দেখা দেয়।

১৫:২১ ১৫ এপ্রিল, ২০২৩