ভাতের মাড় আমাদের দেশে সচরাচর গরু-মহিষ ইত্যাদি গবাদিপশুর খাবার হিসেবে খাওয়ানো হয়। কিন্তু রান্নাঘরের এ অপাংক্তেয় উপাদানটি ব্যবহার করে নেওয়া যায় শরীরের যত্ন।

ভাতের মাড়ে অ্যামিনো এসিড, ভিটামিন, অনেক খনিজ পদার্থ থাকে। মাড় ব্যবহার করে প্রাকৃতিক উপায়েই ত্বক আর চুলের যত্ন নেওয়া যায়।

সাধারণত ভাত রান্নার পর মাড় আলাদা পাত্রে সংগ্রহ করে তা সাত দিন পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করে রাখা যায়।

ত্বকের যত্ন

১) মুখে ফেইস টোনার হিসেবে ব্যবহার করলে এটি ত্বককে সূর্য থেকে বাঁচাবে। এছাড়া মুখের ত্বক তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যাওয়াও রোধ করতে সহায়তা করে এটি।

২) ভাতের মাড়কে বরফ বানিয়েও ব্যবহার করা যায়। ওই বরফ মুখে লাগালে মুখের ব্রণ, দাগ ইত্যাদি কমায়।

৩) ত্বক উজ্জ্বল, নরম করতেও সহায়তা করে মাড়।

৪) অ্যালো ভেরা জেলের সাথে ভাতের মাড় মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের রোদে পোড়ার দাগ দূর হয়।

চুলের যত্ন

১) ভাতের মাড় কোনো প্রকার রাসায়নিকমুক্ত প্রাকৃতিক চুল পরিষ্কারক।

২) চুলের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়।

৩) চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে।

সূত্র: ইন্ডিয়া ডট কম